kick box

[...] a na pewno nie rozłozy cie koles który trenuje style chwytane bo nim on cie złapie to dostanie pare razy i bedzie zamroczony.według mnie najlepsze na ulice jest tajski box kick-boxing box nie są to skomplikowane sztuki walki ale najbardziej skuteczne nawet na 2 przeciwników.na ulicy liczy sie przedewszystkim szybkosc a na boxie na pewno ja [...]

[...] ładnych parę lat w koszykówkę – najpierw amatorsko, a potem prowadząc zespół i klub jako trener,opiekun i prezes – „człowiek orkiestra” Przy okazji trenowałem kyukoshin, kick-boxing i boks.Po drodze gdzieś przyplątał się nawet tenis ziemny i bieganie na długie dystanse .Na siłowni spędziłem tak na oko 7-8 lat. Miałem lepsze i gorsze momenty – [...]

Witam! Ostatnio na forum pojawiają się czesto pytania o to "jaką sztukę walki wybrac" "co jest najlepsze" itp. wiec chcialbym troche wyjasnic ta sprawe... wiec Pierwsze co trzeba ustalić: do czego ma nam służyć dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez [...]

[...] Kliczków podróżowała po radzieckich jednostkach Bloku Wschodniego i ZSRR - tam gdzie Władimira Rodionowicza rzucił rozkaz dowództwa. Zanim Witalij stał się pięściarzem, był kick bokserem. - Jako początkujący zawodnik przyjechał na mistrzostwa Europy w Warnie i został kopnięty w głowę. To była odmiana kick boxingu, w której nokauty nie są częste, [...]

[...] living every single day of it. I don’t think those guys have. I don’t think those guys are in the same league. But I’d love to fight anybody who thinks they’re going to kick my ass. It’s just different. It’s so weird, Ron, because as I get older I get more and more cynical when I look back at it. The truth of the matter is that I did it all [...]

[...] coraz więcej ludzi fascynuje się tą formułą walki. Uniwersalne przepisy K1 pozwalają na udział zawodników, uprawiających różne sztuki walki, takie jak : karate, boks, judo, kickboxing, boks tajski, jiu-jitsu, aikido, kung-fu itd. Pojawia się tu odwieczne pytanie - który ze stylów walki jest najlepszy…? Tutaj wszyscy zawodnicy walczą w [...]

[...] as a thriller. Emelianenko beat him by decision and took his title. A year and a half later the fight hapenned again, and Emelianenko got a cut. If it was due to a punch or kick - the championship title would be given back to the Brazilian. But they clashed their hads and instead the fight was stopped, and Fedor kept his title. Noguiera didn't [...]

[...] macie jakies swoje dajcie poogladamy pozdrawiam ciao ... Watch Jay Jay Okocha destroy Bayern http://www.atown.dk/okocha.mpeg Marco Van Basten performs a beautiful bicycle kick http://www.ocf.berkeley.edu/~dlau/cool/vanbasten.mpeg This one is a blooper http://www.ocf.berkeley.edu/~dlau/cool/oops.mpeg Check out this strange penalty [...]

Co sadzicie o klubie Orion ? Jesli pojde tam do trenera Piwowarskiego na kick box to wyrosna ze mnie ludzie? Na jakiej ulicy w krakowie odbywane sa tam treningi?

Witam... mam takie pytania, otóż chcialabym sie dowiedziec, czy kobiety moga sie zapisac na kick box... chodzi o Wajdy 7. Również chcialabym sie dowiedziec ile trwaja treningi i czy aby zaczac je trzeba miec specjalne wymagania ? ? ?...

Czy bedac na cyklu na zwyklym mono vitalmaxa brac dawki jak w dni treningowe tylko po silowni(3 razy w tyg.), a gdy mam w dany dzien kick-box jak w dni nietreningowe ?Bardziej mnie interesuje nabranie chociaz kilku kg miecha, niz polepszenie wytrzymalosci i kondycji.

witam, jestem zainteresowany rozpoczeciem treningow w sekcji kick-box'erskiej. Czy mój wiek (19 lat) nie jest żadną przeszkodą, aby zacząć treningi? Wcześniej nie miałem doczynienia z żadną sztuką walki. Prosze o jakieś rady. Z góry dzięki!

Zapytam wprost bo mnóstwo jest takich tematów, ale zero konkretów....jeżeli 3x w tygodniu ćwiczę kick box (pon, środa, piątek) i jeżeli zacznę systematycznie machać hantlami we wtorek i czwartek (powiedzmy rozpiętki pompki itp.) jest szansa żebym zyskał na masie cokolwiek). Mam wagę 57 kg i 176 cm wzrostu...czy to nie ma sensu??

Co lepiej sie sprawdza na ulicy judo czy kick box/muay thai? mam teraz dylemat poniewaz moj kolega chodzi 6 lat na judo i naprawde to co robi jest dla mnie wielkim szokiem... i nie wiem co wybrac, wiec pomoze mi ktos?

mam pytanie czy da się trenowac MT lub kick box bez trenera,za pom ocą filmów treningowych,zdjęc,ksiązką i opisom ?Czy będzie to miało jakikolwiek sens?

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) 1 miesiąc (codziennie trenuje kick-box) II - CEL Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej III - RODZAJ TRENIGU * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU 4-5 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE Full osprzęt klubowy Prosiłbym cir michail o ułożenie mi planu;)

Witam , nie dawno miałem swoją pierwsza walke na ringu , ćwiczę kick box . I niedługo zbliża mi sie następna , i nie wiem jak zapanować nad strachem . Przed walką było OK ale jak wszedłem na ring to dostałem takiej paniki że nie wiedziałem co robić , cała walke stałem jak kołek :D Znacie jakieś sposoby jak nad tym zapanować ?

Witam wszystkich! Od ostatniego czasu zaintrygowała mnie dyscyplina sportowa jaką jest Kick-Box. Zadzwoniłem do trenera i spytałem się czy mógłbym dołączyć tak w środku sezonu,powiedział że jak najbardziej. W związku z tym mam taki dylemat:Czy nie będzie tak że większość będzie robiła normalny trening ,a ja będę uczył się kroku... Z góry dziękuję [...]

witam mam pytanko odnoście jak rozłozyc sobie treningi ponieważ do tej pory bylo ok 4 razy w tygodniu silowni i powoli ale rosło sie nienarzekam. a teraz zacząlem trenowac kick box w oponiedzialki i piątki. prosze wiec o rospiske na pozostale dni tygodnia i jakis czas na regeneracje. trening raczej masowy przy boxie fatu nie nalape a moze i [...]

[...] na worek bokserski, ponieważ chciałbym zacząć trenować w najbliższym czasie mma, a nie mam wystarczająco pieniędzy na kupienie 2 par. Czy te rękawice się nadadzą na worek? pod rękawicami oczywiście będę miał bandaż bokserski... http://www.kick-box.nazwa.pl/kbmagazyn/mma.205306c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/18be0dbd39b44a6c9340df8d949b7d7d.jpg